【肝火旺的面部的症状】肝火旺面部有哪些表现

肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。那么，肝火旺的面部的症状有哪些？一起来了解一下吧！

肝火旺的面部的症状有哪些

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，正常情况下处于健全稳定的状态，但当机体摄入一些辛辣、油腻、药物等或是肝脏工作过于劳累时，就会出现血流不畅、充血、解毒功能降低等，此种情况即为肝火旺。很多人出现肝火旺是由于生活不规律、情绪烦躁、心情压抑等导致的。另外，还有一些肝胆疾病患者，如急慢性乙肝、风湿感冒、药物性肝炎等都会引起肝火旺。

临床上肝火旺的常见症状主要有头晕、面红耳赤、月经失调、失眠多梦、呕吐恶心、暴躁易怒、身体闷热等。表现在面部的肝火旺的症状主要有口干舌燥、口苦、口臭、眼睛干涩疼痛、面部发红且红潮难退。

肝火旺症状表现

1.一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

2.肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;推荐阅读:肝火旺具体表现有哪几方面。

3.肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

5.肝火上炎:是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。

6.肝火旺致恶阻:是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。

    当乙肝患者肝火旺时，还会出现以下症状表现：

　  一、肝病面容。乙肝患者会出现肝病面容，主要表现为面色黝黑或者灰暗，失去原有的光泽和弹性，这可能是由于乙肝患者肝功能异常，导致内分泌失调，并导致皮肤色素沉淀所致。

　　二、黑眼圈。当乙肝患者的肝脏出现问题，肝火旺盛时，也会在眼睛周围出现病变，主要的表现就是出现黑眼圈。

　　三、黄疸。黄疸症状主要表现为眼睛巩膜发黄、皮肤黄、尿液黄染等。黄疸的出现，是由于肝功能异常，对胆红素代谢出现障碍所致。

四、其他症状。除了上述症状外，乙肝患者肝火旺盛时，还会出现面红、口苦、鼻翼长痘、目赤、面部发红并且红潮难退等面部症状。此外，肝火旺的乙肝患者还会出现月经失调、失眠多梦、头晕目眩、急躁易怒、身体闷热等症状。

肝火旺如何调理

一、食用富含维生素C的水果。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。

二、中医茶饮

菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火。枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，菊花建议选用杭白菊中的胎菊。需要注意的是，胎菊和枸杞子市场假冒较多。杭菊顾名思义是杭州周边地区产的菊花为道地菊花，药效也最好。而市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重，购买到伪劣枸杞适得其反。

三、奶制品

奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。

四、均衡营养

夏季养肝，家庭调护中应该注意均衡饮食，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。

五、调整心态

肝脏是好喜的器官，如果你经常的心情不好的话，肝脏就会受到损伤了，因为肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以，个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

六、适当运动

每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。 养肝绝非一日之功，任何事情都贵在坚持，养肝也是如此。健康食品藏在大自然中，我们应该在大自然中寻找养生保健的食物，改善日常饮食习惯，合理膳食，最终护理好自己的肝脏。

    肝火旺的注意事项

　　小编提示大家一旦发现肝火旺，应该及时的进行调养。对于肝火旺的症状和调理方法也就是在平时保持正常的作息习惯，不熬夜，同时多做些户外运动，保持心情的愉快愉悦。另外，也应该留意进行食疗。在平时多吃些苦瓜、芹菜、杏仁、西瓜、西红柿等新鲜的蔬菜水果，多喝些白开水或是菊花茶，多吃平淡易消化的食品，尽量少吃或是不吃辛辣、刺激性强、生冷等的食品，戒烟戒酒，通过一段时间的食疗来调理肝火旺盛。

　  肝火旺吃什么好

　　1．“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。

　　2．西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。

    3．草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

　　4．西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

　　5．大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。